ROČNA LIMFNA DRENAŽA
Kaj je ročna limfna drenaža?
Ročna limfna drenaža je posebna masažna tehnika, ki jo izvaja samo primerno usposobljeno osebje. Nežne masažne gibe moramo izvajati pravilno in z izrednim občutkom. Smer masaže je točno določena. Z ročno limfno drenažo izvajamo različne pritiske na površino kože, s tem pospešujemo gibanje tekočin in krepimo imunski ter živčni sistem.
Ni osebe, ki ne bi rabila ročne limfne drenaže, ker le-ta pospešuje čiščenje organizma, ga s tem krepi in zvišuje imunost. Poleg tega deluje na vegetativni živčni sistem, s čimer učinkuje izredno pomirjujoče. Če ročno limfno drenažo izvajamo na večji površini, npr. na hrbtu, v tem primeru pospešujemo gibanje velike količine tkivne in limfne tekočine. Zato postopek tudi imenujemo npr. limfna drenaža hrbta, limfna drenaža celega telesa…
Kdaj priporočamo limfno drenažo?
Pri hudih fizičnih naporih se v mišicah nabira mlečna kislina, zato so mišice boleče. Takrat z limfno drenažo pomagamo odplaviti mlečno kislino, s tem se doseže regeneracija mišičnih vlaken. V dermatologiji priporočamo limfno drenažo pri odpravi aken, kuperozi, rosacei, kroničnih ekcemih, brazgotinah.
Limfno drenažo uporabljamo za razstrupljanje in obnavljanje organizma in tudi kot proti stresno masažo. Pri vsakodnevnih stresih pride do zastoja vseh fizioloških procesov v organizmu. Celice ne dobijo dovolj hrane in kisika, strupene snovi se ne odplavljajo, posledica je splošna utrujenost, nerazpoloženost, razdražljivost, s tem pa je zmanjšana delovna sposobnost.
Za masažo uporabljamo kvalitetna masažna olja, z dodatki čistih eteričnih olj, kar še dodatno prispeva k sprostitvi in dobremu počutju masiranca.
Trajanje:
Klasična masaža ali limfna drenaža celega telesa - 60 min.
Klasična masaža hrbta ali delna limfna drenaža – 30 min.
Ročna limfna drenaža je posebna masažna tehnika, ki jo izvaja samo primerno usposobljeno osebje. Nežne masažne gibe moramo izvajati pravilno in z izrednim občutkom. Smer masaže je točno določena. Z ročno limfno drenažo izvajamo različne pritiske na površino kože, s tem pospešujemo gibanje tekočin in krepimo imunski ter živčni sistem.
Ni osebe, ki ne bi rabila ročne limfne drenaže, ker le-ta pospešuje čiščenje organizma, ga s tem krepi in zvišuje imunost. Poleg tega deluje na vegetativni živčni sistem, s čimer učinkuje izredno pomirjujoče. Če ročno limfno drenažo izvajamo na večji površini, npr. na hrbtu, v tem primeru pospešujemo gibanje velike količine tkivne in limfne tekočine. Zato postopek tudi imenujemo npr. limfna drenaža hrbta, limfna drenaža celega telesa…
Kdaj priporočamo limfno drenažo?
Pri hudih fizičnih naporih se v mišicah nabira mlečna kislina, zato so mišice boleče. Takrat z limfno drenažo pomagamo odplaviti mlečno kislino, s tem se doseže regeneracija mišičnih vlaken. V dermatologiji priporočamo limfno drenažo pri odpravi aken, kuperozi, rosacei, kroničnih ekcemih, brazgotinah.
Limfno drenažo uporabljamo za razstrupljanje in obnavljanje organizma in tudi kot proti stresno masažo. Pri vsakodnevnih stresih pride do zastoja vseh fizioloških procesov v organizmu. Celice ne dobijo dovolj hrane in kisika, strupene snovi se ne odplavljajo, posledica je splošna utrujenost, nerazpoloženost, razdražljivost, s tem pa je zmanjšana delovna sposobnost.
Za masažo uporabljamo kvalitetna masažna olja, z dodatki čistih eteričnih olj, kar še dodatno prispeva k sprostitvi in dobremu počutju masiranca.
Trajanje:
Klasična masaža ali limfna drenaža celega telesa - 60 min.
Klasična masaža hrbta ali delna limfna drenaža – 30 min.
